גיל ההתבגרות
איך מדברים עם ילדים? מאמר מהטור שלי ב ynet הורים
…ההורים שישבו מולי נראו מותשים ומתוסכלים. "אנחנו לא מצליחים לדבר עם הילד שלנו. הוא רק שומע שאנחנו רוצים לדבר איתו וכבר יש את הפרצוף הזה.
הוא מגיע כאילו הוא עושה לנו טובה, יושב בחוסר שקט על הכיסא, מתעסק כל הזמן עם איזה חפץ שיש לו ביד וכל כולו משדר רצון לגמור עם זה כבר.
בשנייה שאנחנו מסיימים להסביר לו מה הבעיה הוא ממהר להבטיח שהכל יהיה בסדר, נשבע שזה לא יקרה שוב, ואנחנו, כל פעם מחדש,
מאמינים לו ומקווים שהפעם הוא באמת הבין ושהדברים ישתנו סוף-סוף.
אבל, כמובן, לא עובר שבוע והמצב חוזר לקדמותו כאילו כלום.
מה עושים? איך מדברים איתו שהוא יבין? איך גורמים לו להקשיב לנו? איך מגיעים למצב שהוא ישנה את התנהגותו?"…
להמשך קריאה איך מדברים עם ילדים?
השאירו את המילים שלכם בפונט גדול!
מכירים את הדבר החדש הזה בפייסבוק שאפשר לכתוב פוסט באותיות גדולות? זה נחמד כי כך המסר שלך בולט יותר ועובר ברור יותר. נכון?
אלא שאם אנחנו ממשיכים לכתוב ולא עוצרים בזמן- האותיות קטֵנות… ופתאום הן כבר פחות נראות למרחוק.
ואז חשבתי לעצמי- הרי זה בדיוק זה מה שקורה כשאנחנו מדברים עם הילדים שלנו!
בהתחלה המילים שלנו ספורות, גדולות ובולטות ונקלטות יפה בצד השני. אלא שמהר מאוד אנחנו נסחפים וממשיכים, מסבירים ונואמים,
עושים שימוש בהמון מילים (שחלקן חוזרות על עצמן, מה שאני קוראת "תסמונת המילים הנרדפות…) והאותיות הולכות ומתגמדות מרגע לרגע,
וכבר קשה מאוד, עד בלתי אפשרי, להקשיב לנו.
ואז אנחנו מאבדים אותם.
וההמשך ידוע- תסכול, כעס, הרמת קול, מריבות, איומים… לא כייף בכלל.
בקיצור חברים- דברו קצר!
או במילים אחרות- השאירו את המילים שלכם בפונט גדול!
♥ ♥ ♥
- רוצים ללמוד מודל תקשורת בעזרתו תוכלו לדבר עם כל ילד בכל גיל על כל נושא?
- רוצים שהילדים שלכם יספרו לכם מה עובר עליהם?
- רוצים שהילדים שלכם ירצו לדבר אתכם?
מזמינה אתכם להכיר את "שיחה טובה"- מודל תקשורת נפלא ואפקטיבי שפיתחתי!
בסדרה של 5 מפגשים אישיים אתי, תרכשו את הכלי הנהדר הזה ותוכלו לעשות שינוי של ממש בתקשורת שלכם עם ילדיכם.
נשמע מעניין? דברו אתי!
כשה"צריך" וה"בא לי" נפגשו לכוס קפה
הוריה של יהלי יושבים מולי ואי אפשר שלא לחוש בייאוש האופף אותם. "איך זה הגיע למצב הזה?" הם שואלים אותי, "ומה עושים???"
יהלי היא מתבגרת בת 16, סופר אינטליגנטית ונבונה, סופר מוכשרת, שלא רוצה ללכת לבית ספר.
זה לא התחיל מעכשיו, חוסר הרצון הזה, אלא שזה הגיע למצב בו היא מגלה התנגדות פיזית ממש והוריה, מודאגים ואובדי עצות,
מספרים לי איך כל בוקר מחדש, הם עושים שמיניות באוויר על מנת להוציא אותה מהבית, עד כדי מאבק פיזי של ממש.
ואם זה לא מספיק, הם גם מוצאים עצמם מתמודדים, כל יום מחדש, עם סדרת שאלות ואמירות נוקבות כמו: למה צריך את הדבר הזה?
זה לא מעניין אותי! אני לא אשתמש בזה אף פעם! המורים פה לא יודעים דברים שאני יודעת! משעמם לי! זה לא קשור אלי!
מי צריך את הבגרות הזאת בכלל? ועוד כהנה וכהנה אמירות…
יהלי כבר עברה כמה בתי ספר בשנים האחרונות, ואפילו עלתה האפשרות שהיא תפסיק ללמוד ותמצא מסגרת אחרת מחייבת של עבודה.
אלא שהוריה ממש לא יכולים לסמוך עליה שאכן תמצא עבודה כזו ותתמיד בה. הם מבינים כבר שיש בעיה. יהלי עושה רק את מה שהיא אוהבת.
(והיא כמובן לא היחידה, פוגשת סיפורים דומים לזה על בסיס קבוע…)
ואז נזכרתי בגרפיטי שצילמתי לפני כמה שבועות ברח' ריינס בת"א. כבר אז חשבתי עד כמה זה משקף את המסר שילדינו חיים לאורו היום… הנה לפניכם:
"מה ששנוא עליך – אל תעשה!!"
המסר הזה מועבר אליהם מכל עבר, וגם אנחנו, מבלי משים, תורמים את תרומתנו.
"תעשי רק מה שאת אוהבת" שרה גלי עטרי, "ילד שלי, לך רק בדרך שלך" שר מוקי וכולנו שרים איתם בקול גדול ובהתרוממות רוח,
מאושרים שיכולים לעשות תיקון גדול לעצמנו ולתת לילדים שלנו את מה שלנו לא היה- החרות לבחור ולעשות רק מה שאנחנו רוצים ואוהבים!
כן, בטח שחשוב לנו שהם יעשו מה שאנחנו מבקשים, אבל באותה נשימה אנחנו רוצים לפרגן להם, מרחמים עליהם, פוחדים מהתגובות שלהם לבקשות שלנו,
עייפים מלהיכנס לתהליך עקבי של למידה, ולא פחות מזה- מעריצים את הדעתנות שלהם, את האסרטיביות והיכולת המופלאה שלהם להיות נאמנים לעצמם.
וכך קורה שאנחנו מוותרים להם וילדים היום יותר ויותר עושים רק מה שמתאים להם. כמו שמציג הגרפיטי הזה בהכי פשוט שיש: מה ששנוא עליך, אל תעשה. נ ק ו ד ה.
אז מה עושים?
מכירים בזה, מבינים מאיפה זה בא, מחפשים איפה וכמה אנחנו מוותרים ועושים חישוב מסלול מחדש, שיש בו סעיפים עליהם אנחנו לא מוותרים,
אלא שבאמת חשובים לנו, ועובדים בזה. בעקביות אין קץ, עד שהמסר נקלט.
אם אתם מרגישים שקשה לכם לבד, שאתם לא יודעים מה בדיוק עושים, שאתם מתחילים טוב ונשברים באמצע,
שהייתם רוצים ליווי ותמיכה בתהליך כך שהפעם זה יצליח סופסופ…! – דברו איתי. אשמח לעזור.
שלכם באהבה,
אלי
הרצאות וסדנאות להורים!
אז זהו-זה. התחילה השנה על אמת!
ושוב אני מוצאת עצמי יושבת מול הורים השואלים אותי מה עושים עם ההתמכרות הזו למסכים, ואיך אפשר לרתום ילדים לעזור בבית יותר,
ומה עושים כשילד מתקשה לייצר קשרים חברתיים ומה יהיה עם שעורי הבית האלה…???
שמחה לשתף אתכם שהשנה אני פותחת סדרת הרצאות להורים וגם קבוצות הורים לגילאים השונים.
◄ ספרו לי – מה מעניין אתכם לשמוע?
◄ עדכנו אותי אם ברצונכם להשתתף בקבוצת הורים או בהרצאות ואוסיף אתכם לרשימת המתעניינים!
אתם עוזרים לקבוע נושאים להרצאות ואיזו קבוצת הורים תיפתח ראשונה!
ברכה לתחילת שנת הלימודים תשע"ז
היום האחרון של החופש הגדול!
רציתם שיגיע כבר הרגע הזה? חיכיתם וייחלתם לו?
או אולי מלחיץ אתכם יותר לחשוב שהנה, מחר כבר חוזרים לשגרה, ושוב צריך להתעורר מוקדם בבוקר,
להתארגן במהירות, לא לשכוח שום דבר, להיכנס למערכת שעות לחוצה וצפופה,
להתמודד עם מטלות בית ספר, שעורי בית, מבחנים, חוגים, הסעות….
לאיזו קבוצה אתם שייכים?
כך או כך- מזמינה אתכם להעביר את היום הזה ברוגע!
לשים את הנייד בצד,
לנשום….
להיות עם הילדים בהתרגשות ובצפייה שהם חווים,
להקשיב להם,
לשמוע מה מטריד אותם, מה מעסיק אותם רגע לפני,
להיות שם בשבילם, מכילים ואמפטיים.
לא למהר ולבטל את החששות,
לתת להן מקום וכבוד.
לבדוק איתם מה ניתן לעשות ומה יכול לעזור להם,
להקשיב להם.
לתת להם למצוא את הפתרונות המתאימים בדיוק למה שהם צריכים…
להתחיל את ההתארגנות של סוף היום מוקדם יחסית.
להכין מבעוד מועד את כל מה שצריך למחר,
לארגן יחד ארוחת ערב,
להשאיר זמן וכוח לזמן המופלא לפני השינה.
לשבת לידם, לעשות יחד משהו מרגיע,
להקשיב להם.
להיות.
עוד יהיה כל כך הרבה doingכל השנה הזו,
אז בואו נתאמן ב being
פשוט להיות.
בשקט.
בלי רעשי רקע.
בלי מסכים.
ולהקשיב להם.
…ככה מתחילים שנה חדשה!
מאחלת לכם שנת לימודים טובה ושמחה ומצמיחה לכולכם, לכם ולילדים,
ומזכירה לכם שאני כאן בשבילכם, כל השנה, לכל שאלה, שיתוף, התייעצות, בכל נושא ולכל גיל.
שלכם באהבה רבה,
אלי
התארגנות לקראת החופש הגדול- מאמר מהטור שלי ב ynet הורים
כשאתם שומעים את צמד המילים "חופש גדול" מה עובר לכם בראש?
האם אתם חושבים ישר על בלגן, אין מסגרת, מסחטת כסף, שעמום, שוטטות בלילות, סכנות, רביצה, "אין יום ואין לילה"?
או שאולי אתם דווקא חושבים על כיף, בילויים משפחתיים, ים, בריכה, טיולים, נסיעות, אבטיח, ו"סתלבט"?
כל מה שרציתם לדעת על איך להתארגן לקראת החופש הגדול במאמר שכתבתי עבורכם.
להמשך קריאה לחצו כאן מאמר
הטיפ השבועי- איזה ביכורים הבאנו השנה?
חג שבועות הוא זמן מעולה לעצור לרגע ולבדוק – מה התחדש השנה?
מה עשיתם שלא עשיתם אף פעם לפני כן, אלו הישגים היו לכם, מה העזתם לנסות, לגלות על עצמכם?
וגם- מה השתנה בחייכם? שלכם ושל הילדים שלכם. אפשר לנצל את החופש הזה ובאחת ההתכנסויות המשפחתיות
לפתוח סבב שיתופים בו כולם ייקחו חלק (עם מעט עזרה לצעירים בחבורה). מעניין מה תגלו!
הרהורים על הקשר בין משה, מעמד הר סיני והורות…
הרבה פעמים יוצא לי להגיד להורים צעירים המגיעים אלי, שבשביל הילדים שלהם הם כמו משה שירד מהר סיני עם עשרת הדברות.
כל מה שיגידו להם – זו אמת צרופה מבחינתם. ככה זה ולא אחרת. זה כמובן בתנאי שהם אומרים את הדברים ברצינות, בהתכוונות וגם בעקביות הראויה…
אז יש פה בעצם הזדמנות להחליט איך אנחנו רוצים לראות את המשפחה שלנו ולפעול בהתאם- אלו ערכים חשובים לנו ולא נוותר עליהם,
מה אנחנו דוחים על הסף, מה לא נכניס הביתה בשום פנים ואופן… פשוט לא?
אבל. בואו נזכור מה קרה אחר כך, שם בהר סיני. בעוד עם ישראל מחכה למשה שירד מההר, מייחל למנהיג בעל שיעור קומה שישמור עליהם,
שיוביל אותם בבטחה לארץ המובטחת, הם לא עמדו בצפייה, קושי בדחיית סיפוקים אני מניחה, וברגע אחד חזרו לאמונות הישנות שלהם,
מונחים על ידי האוטומטים, הדחפים והחולשות הטבועים בהם, ובנו את עגל הזהב.
האם זה לא בדיוק מה שקורה בהורות? לנו ההורים יש תמונת מציאות שאנחנו מאמינים בה ורוצים ליצור אותה.
רוצים לתת לילדים שלנו את הטוב ביותר שיש לנו, ומשתדלים לפעול בכיוון הזה. אבל מה לעשות שגם להם יש דחפים, מאווים, חשקים ורצונות משלהם,
שלא פעם מסתכסכים עם שלנו וקשה להם להתמודד עם ה"לא", ה"אי אפשר" וה"אחר-כך"? (שוב בעיה של קושי בדחיית סיפוקים והכלת תסכולים…).
אז עכשיו נשאר לנו רק להחליט איזה מין מנהיגים אנחנו רוצים להיות. עד כמה 'נצמד לכתוב', למה שנראה לנו חשוב ולא נוותר עליו בשום אופן,
ועד כמה נישאר עם ראש פתוח, נבדוק עם עצמנו למה זה כל כך חשוב לנו, נראה את הילדים שלנו על הדחפים והרצונות שלהם וניתן גם להם מקום… ונדע לאזן בין השניים.
ואולי זו כל התורה כולה…
נקיון פסח ביחסים! ברכה לחג הפסח
מחשבות ממרומי הסולם, בעודי מנסה לשמור על שיווי משקל ובו בזמן להגיע למקומות העמוקים והגבוהים יותר בארונות המטבח שלי.
אלוהים יודע למה ואיך זה קורה… אבל זה קורה! איכשהו רובנו מוצאים עצמנו עסוקים בניקיון הבית בימים אלו רגע לפני החג. ואני חושבת- מה עם ניקיון ביחסים?
הלא גם שם, באופן טבעי, מצטבר לו לכלוך: אבק, כתם של משהו שנשפך, פירורים שהשתרבבו…
גם שם נערמים דברים שאין לנו כבר חפץ בהם, שרק מעמיסים עלינו והגיע הזמן להיפטר מהם…
ואולי זה הרגע?
אז יאללה! ניקיון פסח גם ביחסים!!
מה למשל? הנה כמה כיוונים אפשריים:
להקשיב יותר לילדים, להתעניין באמת במה שהם מספרים לנו על עצמם. למצוא בהם את האור ואת היופי (ובכל אחד יש!),
לשמוע את ההערות שלהם עלינו ולבדוק בכנות אם יש משהו בדבריהם (וכנראה שיש! אלא מה?), להודות להם שהאירו את עינינו,
שלימדו אותנו משהו חדש על עצמנו, למצוא זמן בילוי יחד (אפילו שעה אחת בשבוע עושה את ההבדל!), להיות אמיתיים איתם. אותנטיים.
לוותר על צדקנות ("אני בחיים לא הייתי עושה דבר כזה!" באמת?), להבין שאם משהו מפריע לנו במי שהם או בהתנהלות שלהם זה אחד משניים:
או שהם מזכירים לי את עצמי או שיש כאן משהו שהייתי רוצה לעצמי ולא מצליחה…
לשתף ברגשות, במה שלא מתאים יותר להם ולכם, ומנגד לבקש בקשות ומשאלות, להתייעץ, להיעזר.
לתת להם תחושה שאין עליהם (ובאמת אין עליהם!!). לסמוך עליהם. להאמין להם.
לראות עד כמה הם אוהבים, צריכים אתכם, רוצים בטובתכם. וכשנדמה לכם לפעמים שלא- הזכירו לעצמכם שזה לא נגדכם, זה בעדם.
בעד ההתפתחות, העצמאות והנפרדות שלהם.
ולפתוח את הלב! עוד ועוד! לתת לאביב להיכנס פנימה על שלל ריחותיו המשכרים וצבעוניותו העזה.
חג משמח משפחתי ונעים שיהיה לנו!
הטיפ השבועי- שימו בנייד ב'איש הקשר' של המתבגר שלכם תמונה שלו מגיל 4
כך שכשהוא מסמס או מתקשר אליכם זו התמונה שתראו על המסך! נכון שטון הדיבור שלכם יישמע לגמרי אחרת?
וכך גם כל השיחה…
זה מה שיזכיר לכם שבתוך המתבגר הזועף, המבולגן, חסר השקט והמנוח שלכם, שוכן גם משהו מהילד החמוד הזה.
והוא עוד ישוב… !