אמרו לנו שילדים יכניסו אושר ושמחה לחיים שלנו – אבל שכחו לספר שהם יביאו איתם גם ימים מלאים הסעות בלתי פוסקות, ארוחות ערב,

מקלחות והמון המון עבודה מייגעת. האם אפשר ליהנות בתוך הטירוף הזה?

7 רעיונות שיעזרו לכם להפוך את ההורות שלכם למקום פחות מייגע והרבה יותר מהנה. כל ימות השנה.

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4138320,00.html

ואני מתכוונת גם לבית הפיזי, לשכונה בה ביליתם שנים רבות ומשמעותיות מחייכם, לגינה ולמגרש המשחקים בהם שיחקתם שעות על גבי שעות,

ואפילו בית הספר היסודי אליו הלכתם (תתפלאו, אבל זה ממש יכול לעניין אותם לבקר בכל המקומות האלה!), וגם לסיפורי המשפחה והילדות שלכם.

להבין קצת יותר מי זו אימא ומי זה אבא כבני אדם. כילדים. אם עדיין לא עשיתם זאת- יום המשפחה הוא הזדמנות נהדרת!

לא תאמינו עד כמה הילדים שלכם יעופו על זה!

אמרו לנו שילדים יכניסו אושר ושמחה לחיים שלנו – אבל שכחו לספר שהם יביאו איתם גם ימים מלאים הסעות בלתי פוסקות, ארוחות ערב, מקלחות והמון המון עבודה מייגעת.

האם אפשר ליהנות בתוך הטירוף הזה? איך הופכים את הלימון ללימונדה?

7 צעדים בדרך להיות הורים מאושרים, מאמר שלי לשימושכם

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4138320,00.html

כשהייתי בת 16, באחד מהוויכוחים האינסופיים שלי עם אבא שלי, זרקתי לו בלהט המאפיין מתבגרות עוצמתיות במיוחד: "אם לא אהיה מאושרת בחיים- עדיף לי למות!!!"

מבלי לעצור לשנייה, כשעל פניו זעזוע עמוק, הוא לא נשאר חייב וירה לעברי: "מה את חושבת לעצמך? החיים זה לא רק זכויות! יש גם חובות!! אי אפשר להיות כל הזמן מאושרים!!!"

ומפה, הויכוח רק הלך והתלהט, הלך והידרדר (או הלך והסלים, תלוי מאיפה מסתכלים על זה…), עד שאחד מאיתנו הותש סופית ופרש, לא זוכרת כבר מי.

היום אנחנו כבר מבינים (מחקרים הוכיחו), שלמידה, שיפור מיומנויות, ואפילו בריאות פיזית קשורים קשר הדוק לתחושת האושר. האושר הוא דשן המצמיח ניסים ונפלאות.

האושר מייצר בנו סקרנות ומוטיבציה, מחבר אותנו ליכולות שלנו ומניע אותנו קדימה. האושר יוצר הצלחה והוא גם התוצאה שלה!

היום אני מבינה שכבר אז היתה בי 'ידיעה לא מודעת' שאושר זה הדלק שלי.

היום אני מבינה שבלי לחוות אושר (כמה שרק ניתן) לא הייתי עושה את מה שאני עושה, מגיעה לאיפה שהגעתי (ועוד רבה הדרך כמובן), חיה את החיים כפי שאני חיה.

היום אני גם מבינה שמבחינתו של אבא שלי, שהיה תוצר של הדור הקודם שהמשימה הגלובלית שלו היתה הישרדות, אושר היתה מילה גסה. מותרות. והוא פשוט דאג לי.

לשמחתי הרבה אנחנו כבר לא שם. היום כבר מותר לרצות להיות מאושר וזה אפילו בהישג יד!

לשלב בחיי היום יום תחביבים ועיסוקים שעושים לנו טוב על הלב (לשים מוסיקה שאוהבים ולרקוד בטירוף בסלון, למשל…), לשחק בכל הזדמנות (גם ספורט הולך, גם לשחק עם הילדים במה שאנחנו אוהבים),

לטייל בטבע, לתת מעצמנו לאחרים, והכי חשוב- להוקיר את מה שיש כל יום מחדש!

והנה האושר כבר פה.

שנהיה מאושרים בשנה הזו. לא פחות.

כשיש הומור, ובטח גם במשפחה, הכל מרגיש הרבה יותר אפשרי. בדקו עם עצמכם איפה אתם בסיפור הזה, ואם נדמה לכם שאתם לא מספיק צוחקים, ממליצה בחום לעבוד על זה.

לבדוק מה מצחיק אתכם ולשתף את הילדים, להתחיל לחפש סיטואציות מצחיקות ולדבר עליהן, לאזכר דברים מצחיקים שקרו במשפחה שלכם (או במשפחת המוצא),

עם אחד הילדים או ביניכם ההורים… להשתמש ב"הפוך על הפוך", להציג, לשחק, לספר בדיחות, לצפות עם הגדולים בסטנד אפ, וגם הומור עצמי לא יזיק בכלל…

צחוק יפה לבריאות, למערכת החיסונית ולחוסן המשפחתי. כל ימות השנה. חג שמח!

אנחנו חיים בעידן של טכנולוגיה כל כך מפותחת, אז למה שלא נעשה בה שימוש לטובתנו ולטובת ילדינו?

מזמינה אתכם לבנות playlist (רשימת האזנה) המתאימה לצרכים של הילדים שלכם בשלבים השונים של היום- מוסיקה רגועה, מוסיקה מצחיקה, מוסיקה לריקודים וכו'.

יופי להשתולל עם זה, יופי להירדם עם זה ויופי להתעורר עם זה!

ביום שישי חגגנו באופן רשמי את יום המשפחה, בשבילי הוא כאן ועכשיו על בסיס יומיJ

לכבודו כתבתי מאמר על הנאה במשפחה. זוכרים? יש דבר כזה!

תיהנו:)

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4482477,00.html